Здравословни бонбони

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Здравейте,

предлагам ви една лесна и здравословна рецепта.

 

Рецепта:

125 гр. краве масло/ кокосово масло

50-100 мл. мед

1 пакет бисквити – каквито имате и ви харесват

2 с.л сусам

1 с.л ленено семе

1 с.л канела

1 ванилия

100 гр фурми

100 гр сухи червени боровинки

100 бадеми – леко запечени и счукани на едро

100 кокос

1-2 с.л вода

Можете да импровизирате с подправките и съставките – всичко е според вашия вкус.

Накълцвате сухите плодове колкото можете по – ситно, но и да ги оставите на по-едро не е проблем.

Смесвате всички съставки и омесвате добре, ако е необходимо прибавете малко вода –  правите топките толкова големи, колкото  вие решите.

Овалвате в кокоса накрая, можете да си отделите част от натрушените бисквити или в смлените бадеми, както вие решите, понякога ги правя различни, получават се красиви, интересни и   вкусни.

Пробвала съм тази рецепта много пъти и всеки път променям съставките, вариантите със сухи плодове са много, както и с ядките.

Импровизирайте! И да ви е сладко!